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自分を好きになる☆
ALOHA~

皆様お元気でしょうかぁ???あみ→ゴです


ここ最近訳あって和歌山⇔大阪を行ったり来たり!

和歌山から帰ってくる道中に道の駅があり、前から行きたかったので

寄ってみると見事な梅が売ってあったので即買いし

今年も梅干しを漬けましたぁ!!!!

今年は去年の量の3倍漬けましたぁ

もち、アメ家の分もね~ぇ

今年は去年よりも梅酢が早くあがり今の段階ですが中々の出来でございます

あみ→ゴもあみ→ゴママも超酸っぱい梅干しが大好物なので出来上がりが楽しみです

もう早いもんで2014年下半期も始まりましたねぇ!!

そろそろパワーアップされたり転機を迎え始められた方もいらっしゃるのではないでしょうかぁ???

あみ→ゴは・・・もちろん

波に乗らせてもらてますよん

来週早々にはレベルアップしたあみ→ゴを報告出来るかと思います(笑)

さて、以前もここでアップしてように・・・

「自分を好きになる方法」について今回は少しお話を

自分が嫌いで仕方ない人って・・・

どうせ自分なんてとか

どうしてもネガな感情を抱いてる人が多いですよね。

実は数年前のあみ→ゴもそうでした。

容姿コンプレックス。生い立ち。自分のスキル。。。

何もかも大っ嫌い。

「自分なんて居なくなっても誰も悲しまないよ・・・。」

なんてホントしょーもない考えばっかしてました。

「なんで私ばっかこんな目に合うのよ!!!!」

って。Manaマッサージを受けて下さる方には過去のあみ→ゴのお話を少しする場合があるのですが

大抵皆様目をひん剥いてビックリされます

今の姿のあみ→ゴから昔の超ネガなあみ→ゴをどう考えても想像出来ないみたいですw。

良い恋愛する為には先ず自分から愛してあげないと!!

って事であみ→ゴは自分を好きになる事にしました

う~ん。。。どうやって

やり方は簡単!!

先ず、紙とペンを用意します!!

そこに・・・自分の素晴らしいと思う所を全て書き出す!!!

えーっ!そんな自分の素晴らしい所なんて・・・ないよ・・・

って人も中にはいらっしゃるかもしれません。

何でも良いのです

☆勉強が出来る

★優しい

☆動物が好き

★パソコンが得意

☆仕事が早い

★可愛い・カッコいい

☆スタイルが抜群

等々・・・。ホント何でも良いのです。

あみ→ゴの場合ホント最初っから悩みましたがw

☆料理が天才的に上手い

★笑顔が良いと褒められる

☆メイクがハリウッド級に上手い(←w。)

★どんな仕事でも全部役職についてきた

☆みんなから頼られる。

とか・・・兎に角自画自賛します。

10個でも20個でも思いつく自分の素晴らしい所を書き出します。

それをマジマジと見て自分の素晴らしい所を自分で「認めて」あげます。

ホント何でも良いんですよ!!

〇足が長い ●おっぱい大きい とか。

人より優れてるな~って思う所を書いて下さい。

容姿の事でも性格の事でもスキルの事でも兎に角何でも

で、その書いた紙を自分を好きになるまで毎日。寝る前でも朝起きた時にでもいつでも良いので

見てください。あみ→ゴだいたいお風呂に上がってから寝る前にワークをしています。

そして・・・その紙を毎日見る+2日目~は1日1個。自分の好きな所を1つずつ増やしていって下さい。

人に褒められた事でも構いません。

「今日●●さんに字がキレイだと褒められた♪」

とかそんな事でも良いです

あみ→ゴは手帳に毎日1つずつ手帳に書いていきました。

どのくらいの日数したのかは忘れましたが、最低21日は続けて下さいね

21日間ってのは脳を新しく書き換える期間なので、21日は必要なのです

あみ→ゴはホントこれをやって自分が大好きになり、

素晴らしいパートナーに出会えました

しかも、あみ→ゴが大好きな部分を褒めてくれるパートナーで

未だにいっぱい褒めてくれますよん

コンプレックスや自信がなかった所まで愛してくれています

自分が変われば必ず素晴らしい「自分」に出会えます。

モチロン、パートナーにもねんっ

大丈夫自分を信じれば大丈夫

↑これはあみ→ゴが不安になった時の呪文です(笑)

自分がどうしても好きになれない人。

もっと自分を愛してあげて。そして愛溢れる日々を過ごして下さいねん






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Author:kanaloa
初めまして、大阪府高石市でリラクゼーションハウスをしていたKANALOAです。2011・12に高石から卒業致しまして2012・1~縁があり「堺市西区鳳中町」でリニューアルオープン致しました♪
来て頂いたゲスト様に1人1人に真心込めて施術していきたいと思います♪
ブログには、オーナーの日常的な出来事や感じた事、
オススメなモノ等色々書いていきたいです。
写真はオーナーのあみ→ゴです。宜しくお願い致します。
MAHALO♪

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